Atelier découverte: retrouver calme, équilibre et énergie grâce au Qi Gong ? Date: 18 septembre 2026 de 17h30 à 19h00

Atelier découverte: retrouver calme, équilibre et énergie grâce au Qi Gong ?

Dans le cadre des ateliers d’Europa Donna Luxembourg, nous vous invitons à découvrir gratuitement le Qi Gong, une pratique douce associant mouvements lents, respiration et relaxation, particulièrement adaptée aux personnes touchées par un cancer du sein.

Pendant et après les traitements, il est fréquent de ressentir de la fatigue, du stress, des tensions ou une diminution de la mobilité. Le Qi Gong peut vous aider à retrouver progressivement confiance en votre corps, à relâcher les tensions et à reprendre une activité physique en douceur, à votre rythme.

Les recherches scientifiques montrent que le Qi Gong peut contribuer à réduire la fatigue liée au cancer. Des études mettent également en évidence des effets positifs sur le bien-être, la qualité de vie, le sommeil, l’anxiété et la gestion du stress.

L’atelier sera animé par Pascale Travaglini, praticienne expérimentée, formée à différentes approches du Qi Gong et forte d’une longue expérience dans l’accompagnement des personnes. Grâce à son approche bienveillante, elle vous guidera pas à pas dans la découverte de cette pratique, en l’adaptant aux besoins et au rythme de chacun.

Cette séance d’initiation est gratuite et ne nécessite aucun prérequis. Elle vous offrira l’occasion de découvrir le Qi Gong dans une ambiance chaleureuse et conviviale, tout en vous accordant un véritable moment pour vous.
Nous serons heureux de vous accueillir !
Vêtements confortables préférables pour cet atelier.

Lieu :
Europa Donna Luxembourg
1b, rue Thomas Edison
L-1445 Strassen
Date : 18 septembre 2026 
Heures : de 17h30 à 19h00