THÉRAPEUTES
Méthodes pour regagner et stabiliser la sérénité avant, pendant et après la maladie.
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Si vous voulez devenir membre, veuillez nous verser 30 EUR avec la mention *membre* sur un de nos comptes bancaires.
Pour les membres d’Europa Donna, une réduction automatique de 50 % est appliquée. Par membre et par année, le prix global de prise en charge est arrêté à 300 €, un système équitable pour servir le plus de femmes possibles.
CCPLLULL IBAN LU09 1111 2127 0581 0000
CCRA IBAN LU92 0090 0000 4628 8007
ACUPUNCTURE
ACUPUNCTURE signifie : ACU = aiguille, PUNCTURE = poncturer.
Dans l’ancienne littérature médicale chinoise, l’acupuncture était considérée comme une partie de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C.) comme elle l’est toujours de nos jours dans les écoles de médecine de Chine.
L’acupuncture est utilisée pour régulariser le flux d’énergie parce que le blocage ou la perturbation du flux d’énergie dans notre corps est la cause de la maladie. Des aiguilles fines inoxydables sont insérées dans des points distribués sur notre corps sur des canaux d’énergie qu’on appelle les méridiens.
La recherche médicale moderne a montré que l’acupuncture a un effet régulateur sur le système neuro-végétatif et qu’elle peut induire la production de neurotransmetteurs au niveau de notre cerveau qui réduisent les douleurs et favorisent la guérison et la relaxation en générale.
Le traitement par acupuncture ne comporte aucun risque, il n’a pas d’effets secondaires tel qu’on les trouve souvent avec les médicaments chimiques.
Indications de l’acupuncture en rapport avec le cancer du sein :
- Problèmes gynécologiques ; règles douloureuses, troubles liés à la ménopause
- Effets secondaires d’une chimiothérapie ou d’un traitement anti-hormonal
- Transpiration excessive
- Insomnie
- Dystonie végétative, anxiété, irritabilité, fatigue, spasmophilie, manque de concentration, dépression
- Douleurs, céphalées, névralgies
- Constipation chronique, syndrome du côlon irritable
- Réduction de poids
Un traitement d’acupuncture comporte normalement dix séances au rythme d’une ou deux séances par semaine.
L’acupuncture guérit ce qui est perturbé, l’acupuncture ne guérit pas ce qui est détruit.
Consultations sur rdv.
Dr Yvonne Lau - Adresse: 14, rue Dicks L-1417 Luxembourg E-mail: yvonne.lau@pt.lu
Dr Guy Vinandy - Adresse: 4-6, Avenue de la Gare L-1610 Luxembourg Téléphone : (+352) 40 22 26 www.vinandy.ne
Dr Vincent Mauron - Adresse: 14, rue Dicks L-1417 Luxembourg Téléphone (+352) 621 629 398
E-mail: acupuncture.mauron@gmail.com site: https://www.drvincentmauron.lu
Art-thérapie
L'hôpital est un lieu d’images. Dans le domaine médical, du diagnostic à la thérapie, ce sont les images (radiographie, échographie, PET scan, ECG, ...) qui régissent la réflexion et les actes des médecins. Il revient au médecin et à lui seul, de faire et d’interpréter ces images. Il est celui qui agit, le médecin traitant. Le patient, lui, est le profane, celui qui subit un traitement, le partenaire passif. Pour sortir de ce rôle de personne qui subit, et passer petit à petit au rôle de personne qui agit, le patient doit pouvoir chercher, trouver et créer ses propres représentations de vie, car il en a besoin pour comprendre son existence, pour surmonter sa vulnérabilité, pour activer des ressources.
L'art-thérapie consiste à aller à la rencontre de soi-même à l'aide de moyens d'expression créatifs (peinture, dessin, collage, modelage, écriture, poésie, ...) et ce pas à pas, étape par étape. On se met en route sans savoir vers où ce chemin nous mènera. La voie se trace au fil de la création artistique. Le but visé n’est pas tant une fin en soi, mais plutôt le parcours libérateur et créatif de la démarche artistique et de son impact constructif sur l’état psychologique de la personne.
Très souvent, les mots manquent ou ne suffisent plus pour exprimer les expériences douloureuses vécues lors du traitement oncologique. L'acte de création permet de sortir des blocages ou des impasses et rend possible le changement. Contrairement au traitement médical, où les changements viennent de l'extérieur, l'art-thérapie s'intéresse au changement intérieur, à la découverte de ses propres possibilités.
Ces dernières années, de plus en plus de recherches menées sur des patients atteints de cancer ont pu démontrer l'effet positif de l'art-thérapie sur l'évolution de la maladie. Les résultats obtenus jusqu'à présent indiquent que l'art-thérapie peut contribuer à augmenter le bien-être et réduire les symptômes de la maladie. L'art-thérapie offre un espace protégé et sécure et donne aux personnes la force de faire face à la maladie et à tous ses enjeux - en collaboration avec les thérapeutes.
Grâce à l'espace protégé qui offre un moment où la maladie peut être?? ?oubliée un instant, l'art-thérapie aide les patients qui souffrent d'un cancer à :
- mieux faire face à la maladie
- mieux s'intégrer dans le processus de rétablissement
- avoir une meilleure image de soi et la perception des autres
- explorer un domaine permettant progrès et évolution positive
- favoriser la communication avec les proches et les thérapeutes, etc.
- détourner leur attention de la douleur
- puiser de nouvelles forces et se repositionner
- prendre des décisions et reprendre le contrôle
Les séances peuvent avoir lieu en individuel ou en groupe. Un temps de verbalisation fait partie intégrante du processus, aussi bien en thérapie individuelle que de groupe.
Pour plus d’informations et la prise de RDV merci de contacter les thérapeutes respectifs ; membres de l'Association Luxembourgeoise des Art-thérapeutes Diplômés - ALAtD (www.alatd.lu)
Christiane BALTES
60D, rue du Titelberg
L-4887 Lamadelaine
Tél.: (+352) 621 587 355
E-mail: arttherapychbaltes@gmail.com
Frédérique DEGAND
41, avenue Gordon Smith
L-7740 Colmar-Berg
Tél.: (+352) 621 622 293
E-mail: frederique.degand@pt.lu
Natalie MAGGIORE
11, rue Jean Koenig
L-7348 Heisdorf
Tél.: (+352) 691 711 433
E-mail: nwmaggiore@gmail.com
QI GONG signifie : Qi = énergie vitale ; Gong = maîtrise
Le Qi Gong est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C.) qui combine mouvements fluides et respiration consciente pour favoriser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps.
Pour les personnes atteintes d'un cancer du sein, le Qi Gong peut avoir plusieurs bienfaits, notamment :
- Gestion du stress : Le Qi Gong aide à calmer l'esprit, à réduire l'anxiété et à améliorer l'équilibre émotionnel.
- Renforcement du système immunitaire : Des études scientifiques ont montré que le Qi Gong peut renforcer le système immunitaire en améliorant les fonctions du système lymphatique et en favorisant la circulation sanguine.
- Amélioration de la qualité de vie : Le Qi Gong peut aider à réduire les effets secondaires des traitements du cancer du sein tels que la fatigue, les douleurs musculaires, les nausées et les troubles du sommeil.
- Augmentation de la flexibilité et de la mobilité : Les mouvements lents et fluides du Qi Gong aident à améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations.
- Renforcement de la confiance et de l'estime de soi : Le Qi Gong encourage la connexion entre le corps et l'esprit, ce qui peut aider à se sentir plus ancrée et confiante.
Les séances de Qi Gong ont lieu en live par Zoom et dès les belles journées de printemps, nous pratiquerons au parc Tony Neuman à Luxembourg-ville et en forêt de Schifflange.
Une vidéo gratuite du cours hebdomadaire est mise à disposition des participant.es pour rendre la pratique encore plus flexible et accessible tout en bénéficiant pleinement des bienfaits du Qi Gong.
Le Qi Gong ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels, mais peut être utilisé en complément pour améliorer le bien-être général.
Pascale TRAVAGLINI-RENARD
QIGONG4YOU
Contact : passitravaglini@gmail.com
Tél : (+352) 691 45 28 46
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire
Définition:
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle, ancestrale, manuelle et interactive qui traite la personne dans sa globalité (mental, physique et émotionnel). Cette pratique énergétique est basée sur le principe de la communication entre un organe, une articulation, une hormone, un muscle et une zone du pied, appelée « zone réflexe ». Ces zones réflexes sont stimulées par des pressions effectuées avec la pulpe du doigt, la phalange ou encore un bâtonnet en bois. La stimulation de ces zones reflexes par l’intermédiaire du système nerveux permet au corps d’agir et de réagir sur les troubles qu’il rencontre.
Un protocole est adapté à chaque séance et pour chaque personne.
Expérience :
Voilà maintenant depuis 2016 que je coopère avec l’association Europa Donna Luxembourg dans la prise en charge des personnes atteintes de cancer du sein en tant que praticienne en réflexologie plantaire Ervé. Au fil du temps et des échanges avec ces personnes fragilisées par leurs traitements (chimiothérapie, radiothérapie, corticothérapie, hormonothérapie…), j’ai pu constater l’importance des soins de support durant cette période de vie. La réflexologie plantaire fait partie de ces traitements complémentaires à la médecine traditionnelle.
Durant la maladie…
En proposant une séance de réflexologie la veille d’une chimiothérapie, nous allons permettre au corps de booster son système immunitaire et préparer les émonctoires à une élimination des déchets. Mais aussi de travailler sur l’état émotionnel de la personne. Une séance de réflexologie le jour du traitement permettra une dynamisation de la circulation générale et des émonctoires pour une meilleure élimination du traitement et de ce fait, limiter les effets indésirables.
Pour l’après….
La réflexologie pratiquée régulièrement, conduit à une véritable régénération. Elle permet d’augmenter son énergie et de rétablir ainsi l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme, doucement mais surement…
Pour les personnes étant sous hormonothérapie et ayant des effets de picotements, sensation de voûtes plantaires cartonnées, rigidités articulaires ; une séance de réflexologie plantaire toutes les 4 à 6 semaines permet de diminuer voire disparaitre durant quelques jours ces désagréments.
Les séances sont aussi un moment d’écoute et de dialogue. Ces échanges m’ont permis de confirmer les réels bienfaits de la réflexologie plantaire. En effet, les personnes décrivent de manière générale avoir une diminution de l’état anxiogène, une qualité de sommeil bien meilleure. Une nette diminution des troubles digestifs et ressentir une amélioration de certaines douleurs articulaires, musculaires (par exemple sur des œdèmes après une opération du sein ou bien de simples tensions) et en ressentent durablement les effets positifs.
Les jours de consultation en cabinet et horaires seront :
Lundi: 10, rue Jean Origer à Luxembourg ( 1er étage ) de 09h-20h
Mardi: 32, rue Tattenberg à Dudelange de 07h-17h (un mardi sur deux)
Jeudi: 10 rue Jean Origer à Luxembourg ( 1er étage ) de 09h-20h
Pantxika BARTRINGER
Tél. : (+352) 661 197 242
https://bartringerpantxika.wixsite.com/pantxikabartringer
Réflexologue
Camille ALEXANDRE
Je me présente
D’aussi loin qu’il m’en souvienne, j’ai toujours aimé le contact humain, grâce au toucher, au massage. D’abord avec mes proches, et notamment ma mère atteinte d’un cancer, j’ai pu constater la force apaisante et dé-stressante qu’un simple massage des pieds, du crâne, du dos pouvaient procurer et la grande satisfaction pour moi de l’avoir dispensé.
Puis, dans le cadre de l’association dont je suis la gérante (Mamie et Moi) j’ai été amené à régulièrement rendre visite à des femmes hospitalisées, et là encore, j’ai pu vérifier l’importance et les vertus du toucher, par un simple soin des mains. C’est donc assez naturellement que je me suis formée à la réflexologie plantaire - méthode Ingham - et complété ce cursus par une certification « réflexologie et oncologie ».
Formation
- Certification au métier de reflexologue plantaire – École E.T.R.E, Paris – 2021-2022
- Formation complémentaire oncologie et réflexologie - Centre formation en réflexologie Mireille Meunier selon la Tradition chinoise – mai 2023
- Formation complémentaire Sport et Réflexologie - École E.T.R.E, Paris – septembre 2023
Camille ALEXANDRE
Cabinet MKDO, 60 rue Charles Martel à Luxembourg ville- Du lundi au samedi de 9h15 à 12h15
Institut Nova beauté, 153 rue de Soleuvre à Differdange – les lundis après-midi de 14h15 à 17h
Tél.: (+352) 691 822 511
SOPHROLOGIE
Anne-Claire Delval, partenaire d’Europa Donna Luxembourg, vous accompagne avec deux outils parfaitement complémentaires : la sophrologie et l’écriture pour traverser plus sereinement la maladie.
Séances de sophrologie :
Votre corps a des ressources pour vous aider à surmonter les épreuves et les traitements. Les explorer avec la sophrologie renforce la confiance en soi, la vitalité, permet d’envisager les différentes étapes plus sereinement. Les exercices simples de gestion du stress, de respiration, eux, contribuent à mieux vivre dans son corps et mieux tolérer la douleur.
Les ateliers d’écriture :
L’écriture, elle, offre un espace rassurant pour se confier, déposer ses craintes, ses incertitudes et retrouver un équilibre émotionnel.
L’atelier d’écriture comme celui du peintre ou du sculpteur consiste en un jeu d’échos, d’échanges, de ratures et d’inscriptions. Mettre en mots, pour écouter, raconter, voyager, créer ou découvrir.
Qu’il s’agisse d’un besoin d’évasion ou d’exploration de ses capacités créatrices, le désir d’écrire est souvent fort quand on traverse la maladie. Écrire relève toujours d’une aventure et d’une rencontre avec l’inconnu.e que chacun porte en soi.
Les deux peuvent tout à fait se combiner ou se faire séparément.
Les séances de sophrologie et/ou d’écriture se font en individuel ou en groupe, en face à face ou via téléconférence.
Si vous êtes intéressée, merci de simplement envoyer un mail à acd@anneclairedelval.com qui vous recontactera pour vous donner les détails.
SOINS CAPILLAIRES / PERRUQUES / BONNETS
CENTRE CAPILLAIRE NOIRE
Grand choix de perruques médicales
Notre institut vous propose une large gamme de perruques médicales pour tous les budgets. Avec l’achat d’une prothèse nous vous offrons également :
- un porte perruque en plastique
- l’adaptation et la coupe de la perruque selon votre visage
- un rendez-vous pour le premier lavage, environ 3 semaines après la pose, lors duquel nous vous expliquerons comment entretenir convenablement votre prothèse, et nous vous effectuerons un massage détente du cuir chevelu en attendant que votre perruque soit séchée et coiffée
Vous trouverez également de nombreux bonnets et turbans dans des matières spécialement choisies pour les cuirs chevelus sensibilisés (bambou, soie ..etc).
Massages de stimulation du cuir chevelu
Les massages du cuir chevelu ont pour but de stimuler l’appareil circulatoire qui est destiné à transporter un courant sanguin qui subviendra aux besoins des cellules fixées dans les tissus. Le massage agira donc sur l’appareil vasculaire qui permet l’oxygénation mais également sur l’appareil lymphatique qui assure l’élimination des déchets.
Lors des séances nous utilisons un complexe d’huiles essentielles, principalement des huiles de sauge, d’ylang-ylang, de menthe et de carthame vierge bio qui ont pour but de nourrir, restructurer et régénérer la fibre capillaire, ce qui favorise donc également la repousse des cheveux.
Ces massages de stimulothérapie peuvent être couplés avec des séances de stimulations infrarouges
Stimulation grâce aux infrarouges
L’appareil que nous utilisons envoie environ 1200 pulsations d’infrarouges par seconde. Le but est de favoriser la régénération des cellules et également une repousse plus rapide des cheveux, une fibre plus brillante, plus tonique.
Centre Capillaire Noiré
Adresse: 10 rue Jean Origer L-2269 Luxembourg
Tél. : (+352) 28 37 13 34
MASSAGE AYURVÉDIQUE
Ich bin Michaela. Seit 2021 biete ich Ayurvedische Öl-Massagen, intuitives Hatha-Yoga, Seniorenyoga und verschiedene Entspannungstechniken in meinem Studio ‚PURA well-being‘ in Steinheim an. Seit 2023 auch ayurvedische Ernährungsberatung online und offline.
Der Ayurveda und Yoga haben mein Leben zum Positiven verändert. Durch beides und auch durch verschiedene Atemtechniken und Meditation, habe ich wieder gelernt, mit mir zu kommunizieren, meinen Körper zu fühlen und zu lesen.
Meine Brustkrebserkrankung hat mir nochmals deutlich gemacht, wie wichtig eine gesunde, ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein gutes Körpergefühl und -vertrauen ist. Auch wenn der Körper Narben davonträgt. Brustkrebs verändert einen. Selten bleibt danach alles beim Alten.
Ölmassagen und sanftes Yoga können Dir helfen, wieder in Dein Gleichgewicht zu kommen, Ruhe zu finden, auch bei manchmal hohem Wellengang. Sich selbst Gutes zu gönnen, während (wenn die Therapie und Narben es erlauben) und vor allem nach einer Brustkrebsbehandlung.
Schiebe Dein Wohlbefinden nicht mehr auf die lange Bank.
Ich kenne die Fragen, die Ängste, die die Diagnose in einem hervorruft. In einem geschützten Raum und mit viel Zeit, darfst Du in meinem Wohlfühl-Studio wieder bei Dir ankommen. Massagen, Ernährung, Bewegung: Ein ganzheitlicher Weg, der Dir Freude, Leichtigkeit und Vertrauen in Dich und Deinen Körper zurückgeben kann.
Ich freue mich auf Dich!
Michaela WOCHNER
PURA well-being
2, rue du Village
L-6585 Steinheim
Tél.: (+352) 621 488 247
http://www.salonkee.lu/salon/pura-well-being
Shanti- Relax
Entdecke die Ruhe und finde zu dir selbst
Du sehnst dich danach, dem Alltagsstress zu entfliehen und endlich einmal wieder zur Ruhe zu kommen?
"Put a little ZEN in your life" ist mehr als nur ein Slogan – es ist eine Einladung zu verschiedenen Entspannungskursen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und Meditation. Es sind Massagen, die nicht nur entspannen, sondern auch energetisch und heilend wirken – sei es durch Ayurveda, Aromaölmassagen, Raindrop-Technik oder andere Methoden.
Als Liebhaberin von Wellness und ätherischen Ölen freue ich mich darauf, meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir zu teilen. Lass uns gemeinsam einen Weg zu mehr Entspannung, innerer Ruhe und Wohlbefinden finden. Denn diese Reise beginnt oft mit kleinen Schritten, und ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten!
Individuelle Massage Erlebnisse : „Mit Händen heilen“
Tauche ein in meine Welt der ganzheitlichen Pflege und erlebe, wie maßgeschneiderte Massagen und transformative Techniken nicht nur den Körper, sondern auch den Geist entspannen. Bei mir findest du einen Raum, der fernab vom Alltagsstress liegt – ein Ort, um aufzutanken und sich selbst etwas Gutes zu tun.
In meiner Praxis steht der persönliche Kontakt zu jedem Kunden im Vordergrund. Die individuelle Pflege von Körper und Seele ist meine Passion, und ich leite dich gerne durch eine Welt der Entspannung und inspirierenden Pflege. Deine Reise zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden beginnt hier ganz nach dem Motto „Put a little ZEN in Your life“.
Ich freue mich auf Deinen Besuch,
Martine
Nähere Informationen zu mir und meinem Angebot findest du hier : http://www.shanti-relax.lu
Martine BRAM
Adresse: 36, rue de l’école Agricole
L-9016 Ettelbruck
Tél. : ( +352) 691 133 124
REIKI
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Le mot japonais Reiki, signifie dans sa traduction la plus proche de son sens profond „énergie universelle de vie guidée spirituellement“.
On part du principe que tout est énergie, y compris notre corps et notre être. Pour que nous puissions aller bien, il nous faut assez d‘énergie et que cette énergie circule avec une fréquence aussi élevée que possible.
Le Ki est l‘énergie vitale qui est en nous et qui, idéalement, circule librement en permanence, comme le sang dans notre corps ; cette énergie vitale nous maintient en vie.
Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par imposition des mains.
C‘est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l‘esprit. C‘est également un excellent moyen de faire le plein d‘énergie et de se ressourcer.
Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd‘hui qu‘elle améliore significativement l‘état de santé de la personne qui la pratique régulièrement.
Quelques exemples des bienfaits du Reiki dans le cadre du cancer du sein et du cancer en général :
Sur le plan physique, le Reiki peut :
- renforcer le système immunitaire
- augmenter la résistance physique
- aider à soulager les douleurs
- réduire les tensions et stimuler la relaxation
- équilibrer et harmoniser la fonction des glandes et organes
- aider à l‘élimination des toxines
- apporter mieux-être et détente
Sur le mental et l‘émotionnel, le Reiki peut :
- réduire le stress, les angoisses, les insomnies
- aider en cas de dépression
- aider en cas de manque de confiance en soi
- aider à lâcher-prise
Le praticien Reiki ne remplace ni le médecin, ni la médication; il n‘établit pas de diagnostic médical, il ne prescrit pas de médicaments. Le praticien Reiki s‘interdit de divulguer toutes informations, ainsi que l‘identité des personnes qui le consultent.
Pour plus d'informations, respectivement une prise de Rdv, vous pouvez me contacter par mon adresse-mail :
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Mireille REZKI
mireille.rezki@gmail.com