Soins de support

ACUPUNCTURE signifie : ACU = aiguille, PUNCTURE = poncturer.

Dans l’ancienne littérature médicale chinoise, l’acupuncture était considérée comme une partie de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C.) comme elle l’est toujours de nos jours dans les écoles de médecine de Chine.

L’acupuncture est utilisée pour régulariser le flux d’énergie parce que le blocage ou la perturbation du flux d’énergie dans notre corps est la cause de la maladie. Des aiguilles fines inoxydables sont insérées dans des points distribués sur notre corps sur des canaux d’énergie qu’on appelle les méridiens.

La recherche médicale moderne a montré que l’acupuncture a un effet régulateur sur le système neuro-végétatif et qu’elle peut induire la production de neurotransmetteurs au niveau de notre cerveau qui réduisent les douleurs et favorisent la guérison et la relaxation en générale.

Le traitement par acupuncture ne comporte aucun risque, il n’a pas d’effets secondaires tel qu’on les trouve souvent avec les médicaments chimiques.

Indications de l’acupuncture en rapport avec le cancer du sein :

• Problèmes gynécologiques ; règles douloureuses, troubles liés à la ménopause
• Effets secondaires d’une chimiothérapie ou d’un traitement anti-hormonal
• Transpiration excessive
• Insomnie
• Dystonie végétative, anxiété, irritabilité, fatigue, spasmophilie, manque de concentration, dépression
• Douleurs, céphalées, névralgies
• Constipation chronique, syndrome du côlon irritable
• Réduction de poids

Un traitement d’acupuncture comporte normalement dix séances au rythme d’une ou deux séances par semaine.

L’acupuncture guérit ce qui est perturbé, l’acupuncture ne guérit pas ce qui est détruit.

Consultations sur rdv.

Dr Yvonne Lau – Adresse: 14, rue Dicks L-1417 Luxembourg E-mail: yvonne.lau@pt.lu

Dr Vincent Mauron – Adresse: 14, rue Dicks L-1417 Luxembourg Téléphone (+352) 621 629 398

E-mail: acupuncture.mauron@gmail.com
site: https://www.drvincentmauron.lu

La réflexologie plantaire

Définition:

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle, ancestrale, manuelle et interactive qui traite la personne dans sa globalité (mental, physique et émotionnel). Cette pratique énergétique est basée sur le principe de la communication entre un organe, une articulation, une hormone, un muscle et une zone du pied, appelée « zone réflexe ». Ces zones réflexes sont stimulées par des pressions effectuées avec la pulpe du doigt, la phalange ou encore un bâtonnet en bois. La stimulation de ces zones reflexes par l’intermédiaire du système nerveux permet au corps d’agir et de réagir sur les troubles qu’il rencontre.

Un protocole est adapté à chaque séance et pour chaque personne.

Expérience :

Voilà maintenant depuis 2016 que je coopère avec l’association Europa Donna Luxembourg dans la prise en charge des personnes atteintes de cancer du sein en tant que praticienne en réflexologie plantaire Ervé. Au fil du temps et des échanges avec ces personnes fragilisées par leurs traitements (chimiothérapie, radiothérapie, corticothérapie, hormonothérapie…), j’ai pu constater l’importance des soins de support durant cette période de vie. La réflexologie plantaire fait partie de ces traitements complémentaires à la médecine traditionnelle.

Durant la maladie…

En proposant une séance de réflexologie la veille d’une chimiothérapie, nous allons permettre au corps de booster son système immunitaire et préparer les émonctoires à une élimination des déchets. Mais aussi de travailler sur l’état émotionnel de la personne. Une séance de réflexologie le jour du traitement permettra une dynamisation de la circulation générale et des émonctoires pour une meilleure élimination du traitement et de ce fait, limiter les effets indésirables.

Pour l’après….

La réflexologie pratiquée régulièrement, conduit à une véritable régénération. Elle permet d’augmenter son énergie et de rétablir ainsi l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme, doucement mais surement…

Pour les personnes étant sous hormonothérapie et ayant des effets de picotements, sensation de voûtes plantaires cartonnées, rigidités articulaires ; une séance de réflexologie plantaire toutes les 4 à 6 semaines permet de diminuer voire disparaitre durant quelques jours ces désagréments.

Les séances sont aussi un moment d’écoute et de dialogue. Ces échanges m’ont permis de confirmer les réels bienfaits de la réflexologie plantaire. En effet, les personnes décrivent de manière générale avoir une diminution de l’état anxiogène, une qualité de sommeil bien meilleure. Une nette diminution des troubles digestifs et ressentir une amélioration de certaines douleurs articulaires, musculaires (par exemple sur des œdèmes après une opération du sein ou bien de simples tensions) et en ressentent durablement les effets positifs.

Les jours de consultation en cabinet et horaires seront :

Lundi: 10, rue Jean Origer à Luxembourg ( 1er étage ) de 09h-20h

Jeudi: 10 rue Jean Origer à Luxembourg ( 1er étage ) de 09h-20h

Pantxika BARTRINGER

Tél. : (+352) 661 197 242

bartringerpantxika@gmail.com

https://bartringerpantxika.wixsite.com/pantxikabartringer

Réflexologue

Camille ALEXANDRE

Je me présente

D’aussi loin qu’il m’en souvienne, j’ai toujours aimé le contact humain, grâce au toucher, au massage. D’abord avec mes proches, et notamment ma mère atteinte d’un cancer, j’ai pu constater la force apaisante et dé-stressante qu’un simple massage des pieds, du crâne, du dos pouvaient procurer et la grande satisfaction pour moi de l’avoir dispensé.

Puis, dans le cadre de l’association dont je suis la gérante (Mamie et Moi) j’ai été amené à régulièrement rendre visite à des femmes hospitalisées, et là encore, j’ai pu vérifier l’importance et les vertus du toucher, par un simple soin des mains. C’est donc assez naturellement que je me suis formée à la réflexologie plantaire – méthode Ingham – et complété ce cursus par une certification « réflexologie et oncologie ».

Formation

• Certification au métier de reflexologue plantaire – École E.T.R.E, Paris – 2021-2022
• Formation complémentaire oncologie et réflexologie – Centre formation en réflexologie Mireille Meunier selon la Tradition chinoise – mai 2023
• Formation complémentaire Sport et Réflexologie – École E.T.R.E, Paris – septembre 2023

Camille ALEXANDRE

Cabinet MKDO, 60 rue Charles Martel à Luxembourg ville- Du lundi au samedi de 9h15 à 12h15

Institut Nova beauté, 153 rue de Soleuvre à Differdange – les lundis après-midi de 14h15 à 17h

Tél.: (+352) 691 822 511

reflexologie@alexandre.eu.com

www.reflexo.lu

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle douce qui allie respiration, mouvements simples, doux et adaptés et projection positive. Elle permet de mieux connaître ses fonctionnements et réactions, de les écouter et de les apprivoiser en réveillant ou en renforçant ses ressources internes. C’est donc un soutien précieux pour faire face aux défis de la maladie qui touchent toutes les sphères de vie de la femme atteinte de cancer.

Dans ses accompagnements, le praticien adopte une approche qui allie deux dimensions essentielles :

• Apprendre à accompagner ce qui est, c’est-à-dire cohabiter, intégrer et traverser les étapes de la maladie et les émotions associées; et
• Poser également son regard sur ses ressources internes et externes pour trouver un équilibre et, parfois, transformer sa façon de vivre les évènements.

Ce double dynamique permet aux personnes de mieux comprendre ce qu’elles traversent tout en découvrant des moyens concrets pour avancer avec douceur et bienveillance envers elle-même et redevenir actrice de leur vie.

Liste des indications en lien avec le cancer du sein

• Relâcher les tensions physiques et mentales pour gagner en recul et en clarté.
• Stimuler leur ressources internes pour retrouver de la sécurité intérieure là où la maladie fait perdre confiance dans son corps et dans la vie.
• Apprivoiser ses émotions et onduler avec elles.
• Activer l’énergie vitale.
• Inviter la bienveillance et la douceur à son égard.
• Renforcer l’estime de soi et retrouver une relation apaisée avec son corps, à chaque étape de la maladie.
• Se préparer aux traitements (chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie et chirurgie).
• Accompagner les effets des traitements.
• Intégrer la présence de la tumeur tout en soutenant les parties en santé du corps.

Les contre-indications à la pratique :

• Psychoses
• Troubles cardiaques sauf avis médical favorable

Patricia Ferrante

Patricia est sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des deuils et des ruptures de vie et formatrice auprès, notamment, des professionnels de santé.

Son intention? quand tout se fige, remettre la vie en mouvement.
Sa croyance? Vous êtes bien plus que ce que vous pensez être.
Une caractéristique de son accompagnement?: sourire, douceur et délicatesse.
Comment?: ensemble, car on se sent moins seule.

Déroulement :

• Temps d’échanges
• Séance de sophrologie (respiration, mouvements doux et adaptés, projection , le tout guidé par ma voix)
• Temps de partages

Les séances sont enregistrées pour être refaites à la maison et/ou pendant un traitement
Durée : 1h00

Matériel nécessaire : vêtements amples
Lieu de la pratiques : (cabinet, adresse, domicile,…)

Cabinet à Bettembourg :
22, rue Marie-Adélaïde Française
L-3256 Bettembourg
Email : ferrantepatricia@yahoo.fr
Tél : +352 661 80 22 23

CENTRE CAPILLAIRE NOIRE

Grand choix de perruques médicales

Notre institut vous propose une large gamme de perruques médicales pour tous les budgets. Avec l’achat d’une prothèse nous vous offrons également :

• un porte perruque en plastique
• l’adaptation et la coupe de la perruque selon votre visage
• un rendez-vous pour le premier lavage, environ 3 semaines après la pose, lors duquel nous vous expliquerons comment entretenir convenablement votre prothèse, et nous vous effectuerons un massage détente du cuir chevelu en attendant que votre perruque soit séchée et coiffée

Bonnets et turbans

Vous trouverez également de nombreux bonnets et turbans dans des matières spécialement choisies pour les cuirs chevelus sensibilisés (bambou, soie ..etc).

Massages de stimulation du cuir chevelu

Les massages du cuir chevelu ont pour but de stimuler l’appareil circulatoire qui est destiné à transporter un courant sanguin qui subviendra aux besoins des cellules fixées dans les tissus. Le massage agira donc sur l’appareil vasculaire qui permet l’oxygénation mais également sur l’appareil lymphatique qui assure l’élimination des déchets.

Lors des séances nous utilisons un complexe d’huiles essentielles, principalement des huiles de sauge, d’ylang-ylang, de menthe et de carthame vierge bio qui ont pour but de nourrir, restructurer et régénérer la fibre capillaire, ce qui favorise donc également la repousse des cheveux.

Ces massages de stimulothérapie peuvent être couplés avec des séances de stimulations infrarouges

Stimulation grâce aux infrarouges

L’appareil que nous utilisons envoie environ 1200 pulsations d’infrarouges par seconde. Le but est de favoriser la régénération des cellules et également une repousse plus rapide des cheveux, une fibre plus brillante, plus tonique.

Centre Capillaire Noiré

Adresse: 10 rue Jean Origer L-2269 Luxembourg

Tél. : (+352) 28 37 13 34

http://www.centrecapillairenoire.lu/

centrecapillairenoire@gmail.com

Massage ayurvédique

Ich bin Michaela. Seit 2021 biete ich Ayurvedische Öl-Massagen, intuitives Hatha-Yoga, Seniorenyoga und verschiedene Entspannungstechniken in meinem Studio ‚PURA well-being‘ in Steinheim an. Seit 2023 auch ayurvedische Ernährungsberatung online und offline.

Der Ayurveda und Yoga haben mein Leben zum Positiven verändert. Durch beides und auch durch verschiedene Atemtechniken und Meditation, habe ich wieder gelernt, mit mir zu kommunizieren, meinen Körper zu fühlen und zu lesen.

Meine Brustkrebserkrankung hat mir nochmals deutlich gemacht, wie wichtig eine gesunde, ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein gutes Körpergefühl und -vertrauen ist. Auch wenn der Körper Narben davonträgt. Brustkrebs verändert einen. Selten bleibt danach alles beim Alten.

Ölmassagen und sanftes Yoga können Dir helfen, wieder in Dein Gleichgewicht zu kommen, Ruhe zu finden, auch bei manchmal hohem Wellengang. Sich selbst Gutes zu gönnen, während (wenn die Therapie und Narben es erlauben) und vor allem nach einer Brustkrebsbehandlung.

Schiebe Dein Wohlbefinden nicht mehr auf die lange Bank.

Ich kenne die Fragen, die Ängste, die die Diagnose in einem hervorruft. In einem geschützten Raum und mit viel Zeit, darfst Du in meinem Wohlfühl-Studio wieder bei Dir ankommen. Massagen, Ernährung, Bewegung: Ein ganzheitlicher Weg, der Dir Freude, Leichtigkeit und Vertrauen in Dich und Deinen Körper zurückgeben kann.

Ich freue mich auf Dich!

Michaela WOCHNER

PURA well-being
2, rue du Village
L-6585 Steinheim
Tél.: (+352) 621 488 247

http://www.salonkee.lu/salon/pura-well-being
http://www.pura-wellbeing.lu

Shanti Relax

Entdecke die Ruhe und finde zu dir selbst

Du sehnst dich danach, dem Alltagsstress zu entfliehen und endlich einmal wieder zur Ruhe zu kommen?

“Put a little ZEN in your life” ist mehr als nur ein Slogan – es ist eine Einladung zu verschiedenen Entspannungskursen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und Meditation. Es sind Massagen, die nicht nur entspannen, sondern auch energetisch und heilend wirken – sei es durch Ayurveda, Aromaölmassagen, Raindrop-Technik oder andere Methoden.

Als Liebhaberin von Wellness und ätherischen Ölen freue ich mich darauf, meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir zu teilen. Lass uns gemeinsam einen Weg zu mehr Entspannung, innerer Ruhe und Wohlbefinden finden. Denn diese Reise beginnt oft mit kleinen Schritten, und ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten!

Individuelle Massage Erlebnisse : „Mit Händen heilen“

Tauche ein in meine Welt der ganzheitlichen Pflege und erlebe, wie maßgeschneiderte Massagen und transformative Techniken nicht nur den Körper, sondern auch den Geist entspannen. Bei mir findest du einen Raum, der fernab vom Alltagsstress liegt – ein Ort, um aufzutanken und sich selbst etwas Gutes zu tun.

In meiner Praxis steht der persönliche Kontakt zu jedem Kunden im Vordergrund. Die individuelle Pflege von Körper und Seele ist meine Passion, und ich leite dich gerne durch eine Welt der Entspannung und inspirierenden Pflege. Deine Reise zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden beginnt hier ganz nach dem Motto „Put a little ZEN in Your life“.

Ich freue mich auf Deinen Besuch,

Martine

Martine BRAM

Shanti-Relax
38, rue de l’école Agricole
L-9016  Ettelbruck
Tél. : ( +352) 691  133  124

http://www.shanti-relax.lu

Reiki

Le mot japonais Reiki, signifie dans sa traduction la plus proche de son sens profond „énergie universelle de vie guidée spirituellement“.

On part du principe que tout est énergie, y compris notre corps et notre être. Pour que nous puissions aller bien, il nous faut assez d‘énergie et que cette énergie circule avec une fréquence aussi élevée que possible.

Le Ki est l‘énergie vitale qui est en nous et qui, idéalement, circule librement en permanence, comme le sang dans notre corps ; cette énergie vitale nous maintient en vie.

Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par imposition des mains.

C‘est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l‘esprit. C‘est également un excellent moyen de faire le plein d‘énergie et de se ressourcer.

Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd‘hui qu‘elle améliore significativement l‘état de santé de la personne qui la pratique régulièrement.

Quelques exemples des bienfaits du Reiki dans le cadre du cancer du sein et du cancer en général :

Sur le plan physique, le Reiki peut :

• renforcer le système immunitaire
• augmenter la résistance physique
• aider à soulager les douleurs
• réduire les tensions et stimuler la relaxation
• équilibrer et harmoniser la fonction des glandes et organes
• aider à l‘élimination des toxines
• apporter mieux-être et détente

Sur le mental et l‘émotionnel, le Reiki peut :

• réduire le stress, les angoisses, les insomnies
• aider en cas de dépression
• aider en cas de manque de confiance en soi
• aider à lâcher-prise

Le praticien Reiki ne remplace ni le médecin, ni la médication; il n‘établit pas de diagnostic médical, il ne prescrit pas de médicaments. Le praticien Reiki s‘interdit de divulguer toutes informations, ainsi que l‘identité des personnes qui le consultent.

Pour plus d’informations, respectivement une prise de Rdv, vous pouvez me contacter par mon adresse-mail :

Mireille REZKI

mireille.rezki@gmail.com

Qi Gong

QI GONG signifie : Qi = énergie vitale ; Gong = maîtrise

Le Qi Gong est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C.) qui combine mouvements fluides et respiration consciente pour favoriser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps.

Pour les personnes atteintes d’un cancer du sein, le Qi Gong peut avoir plusieurs bienfaits, notamment :

• Gestion du stress : Le Qi Gong aide à calmer l’esprit, à réduire l’anxiété et à améliorer l’équilibre émotionnel.
• Renforcement du système immunitaire : Des études scientifiques ont montré que le Qi Gong peut renforcer le système immunitaire en améliorant les fonctions du système lymphatique et en favorisant la circulation sanguine.
• Amélioration de la qualité de vie : Le Qi Gong peut aider à réduire les effets secondaires des traitements du cancer du sein tels que la fatigue, les douleurs musculaires, les nausées et les troubles du sommeil.
• Augmentation de la flexibilité et de la mobilité : Les mouvements lents et fluides du Qi Gong aident à améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations.
• Renforcement de la confiance et de l’estime de soi : Le Qi Gong encourage la connexion entre le corps et l’esprit, ce qui peut aider à se sentir plus ancrée et confiante.

Les séances de Qi Gong ont lieu en live par Zoom et dès les belles journées de printemps, nous pratiquerons au parc Tony Neuman à Luxembourg-ville et en forêt de Schifflange.

Une vidéo gratuite du cours hebdomadaire est mise à disposition des participant.es pour rendre la pratique encore plus flexible et accessible tout en bénéficiant pleinement des bienfaits du Qi Gong.

Le Qi Gong ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels, mais peut être utilisé en complément pour améliorer le bien-être général.

Pascale TRAVAGLINI-RENARD

QIGONG4YOU

https://www.qigong4you.com

Contact : passitravaglini@gmail.com

Tél : (+352) 691 45 28 46

Art-thérapie

L’hôpital est un lieu d’images. Dans le domaine médical, du diagnostic à la thérapie, ce sont les images (radiographie, échographie, PET scan, ECG, …) qui régissent la réflexion et les actes des médecins. Il revient au médecin et à lui seul, de faire et d’interpréter ces images. Il est celui qui agit, le médecin traitant. Le patient, lui, est le profane, celui qui subit un traitement, le partenaire passif. Pour sortir de ce rôle de personne qui subit, et passer petit à petit au rôle de personne qui agit, le patient doit pouvoir chercher, trouver et créer ses propres représentations de vie, car il en a besoin pour comprendre son existence, pour surmonter sa vulnérabilité, pour activer des ressources.

L’art-thérapie consiste à aller à la rencontre de soi-même à l’aide de moyens d’expression créatifs (peinture, dessin, collage, modelage, écriture, poésie, …) et ce pas à pas, étape par étape. On se met en route sans savoir vers où ce chemin nous mènera. La voie se trace au fil de la création artistique. Le but visé n’est pas tant une fin en soi, mais plutôt le parcours libérateur et créatif de la démarche artistique et de son impact constructif sur l’état psychologique de la personne.

Très souvent, les mots manquent ou ne suffisent plus pour exprimer les expériences douloureuses vécues lors du traitement oncologique. L’acte de création permet de sortir des blocages ou des impasses et rend possible le changement. Contrairement au traitement médical, où les changements viennent de l’extérieur, l’art-thérapie s’intéresse au changement intérieur, à la découverte de ses propres possibilités.

Ces dernières années, de plus en plus de recherches menées sur des patients atteints de cancer ont pu démontrer l’effet positif de l’art-thérapie sur l’évolution de la maladie. Les résultats obtenus jusqu’à présent indiquent que l’art-thérapie peut contribuer à augmenter le bien-être et réduire les symptômes de la maladie. L’art-thérapie offre un espace protégé et sécure et donne aux personnes la force de faire face à la maladie et à tous ses enjeux – en collaboration avec les thérapeutes.

Grâce à l’espace protégé qui offre un moment où la maladie peut être?? ?oubliée un instant, l’art-thérapie aide les patients qui souffrent d’un cancer à :

• mieux faire face à la maladie
• mieux s’intégrer dans le processus de rétablissement
• avoir une meilleure image de soi et la perception des autres
• explorer un domaine permettant progrès et évolution positive
• favoriser la communication avec les proches et les thérapeutes, etc.
• détourner leur attention de la douleur
• puiser de nouvelles forces et se repositionner
• prendre des décisions et reprendre le contrôle

Les séances peuvent avoir lieu en individuel ou en groupe. Un temps de verbalisation fait partie intégrante du processus, aussi bien en thérapie individuelle que de groupe.

Pour plus d’informations et la prise de RDV merci de contacter les thérapeutes respectifs ; membres de l’Association Luxembourgeoise des Art-thérapeutes Diplômés – ALAtD (www.alatd.lu)

Christiane BALTES

60D, rue du Titelberg

L-4887 Lamadelaine

Tél.: (+352) 621 587 355

E-mail: arttherapychbaltes@gmail.com

Frédérique DEGAND

41, avenue Gordon Smith

L-7740 Colmar-Berg

Tél.: (+352) 621 622 293

E-mail: frederique.degand@pt.lu

Natalie MAGGIORE

11, rue Jean Koenig

L-7348 Heisdorf

Tél.: (+352) 691 711 433

E-mail: nwmaggiore@gmail.com

Soins Socio-Esthétiques

La socio esthétique est une approche douce et personnalisée qui permet aux personnes touchées par le cancer de prendre soin de leur peau, de leur corps et de leur image malgré les effets des traitements. À travers des soins adaptés et des conseils bienveillants, elle offre un soutien essentiel pour mieux traverser cette période difficile et retrouver confiance en soi.

Dans leurs accompagnements, Marie Gilson et Fabi Bruneel adoptent une approche globale qui repose sur deux dimensions essentielles :

• Apprendre à accompagner ce qui est, c’est-à-dire accepter, intégrer et traverser les étapes de la maladie et leurs impacts physiques et émotionnels.
• Mettre en lumière ses ressources, en trouvant des solutions adaptées pour se sentir mieux au quotidien.

Cette double approche permet aux patients de mieux comprendre les transformations qu’ils traversent, tout en leur offrant des outils concrets pour avancer avec douceur envers eux-mêmes.

Les bienfaits des soins onco-esthétiques

Apaiser et soulager les effets secondaires des traitements : sécheresse cutanée, sensibilité accrue au niveau des mains et des pieds, ongles abimés et cassants, perte de cheveux (alopécie), irritations…

Réconcilier le patient avec son image : apprendre à apprivoiser les changements physiques et à retrouver une estime de soi à travers des gestes simples et adaptés.

Apporter un moment de détente et de réconfort : les soins prodigués sont avant tout un instant de bien-être, un moment d’échange où le patient peut discuter, se confier ou se recentrer sur lui-même.

Offrir un accompagnement personnalisé : chaque personne vit son parcours de manière unique et les soins sont ajustés en fonction des besoins et des envies.

Soins et accompagnements proposés

🔹 Soins du visage adaptés : hydratation intense, massage doux pour apaiser les tensions.

🔹 Conseils dermo-esthétiques : protection de la peau fragilisée, conseils adaptés.

🔹 Beauté des mains et des pieds : protection et renforcement des ongles abîmés par les traitements, hydratation profonde.

🔹 Conseil en image et mise en beauté adaptée : maquillage correcteur pour harmoniser le teint, astuces pour illuminer le regard, techniques pour redéfinir les sourcils.

🔹 Accompagnement dans le choix des prothèses capillaires, bonnets et foulards : conseils personnalisés pour retrouver une apparence dans laquelle on se sent bien.

Marie Gilson

Une expertise spécialisée : formée à la socio-esthétique générale et spécialisée en onco-esthétique, Marie adapte chaque soin en fonction des besoins et des envies.

Un cadre bienveillant et respectueux : Marie vous propose une écoute attentive et un accompagnement sur mesure.

Des conseils et des solutions adaptés : chaque personne repart avec des gestes simples à appliquer au quotidien pour se sentir mieux.

Marie Gilson vous reçoit sur RDV les mardis et jeudi de 10h à 17h30 dans un cabinet du
Centre capillaire Noiré
10, rue Jean Origer
L-2269 Luxembourg
Marie GILSON
Gsm : +352 621 264 634
Mail : marie.gilson@pt.lu

Fabi BRUNEEL

Son expertise : esthéticienne formée à la socio-esthétique, Fabi a une longue expérience dans le domaine de l’oncologie, notamment à l’hôpital ou encore dans le milieu associatif.

Elle reçoit sur RDV à domicile dans le centre et le sud du pays afin de vous permettre plus de confort et de flexibilité.

Gsm : +352 621167113
Mail : fabibruneel.lux1970@gmail.com

Nutrithérapie et conseil nutritionnels

Anne-Marie Reuter

En consultation diététique vous trouvez des informations et conseils compétents en matière d’alimentation, loin des régimes contraignants, recommandations illusoires qui créent de faux espoirs. Le diététicien est à l’écoute, il vous élabore des conseils ajustés à vos besoins réels et vous accompagne dans le changement vers une alimentation plus saine. Il n’y a pas d’aliments défendus, le diététicien vous aide à porter attention à votre façon de manger, vous guide au quotidien sans oublier de valoriser votre plaisir de manger.

Anne-Marie REUTER Diététicienne / licenciée en nutrition humaine anne-marie.reuter@healthnet.lu | Tél.: +352 48 41 31 | Fax : 22 37 77 | LU DE FR

Docteur Nadia Terki

– La qualité de nos choix alimentaires a un impact direct sur notre santé, comment d’un point de vue biologique et  biochimique ; ces aliments que nous consommons vont agir au niveau de nos cellules ?

– Comment optimiser son approche alimentaire sans toutefois tomber dans les piéges du « Healthwashing » ?

– Comment et pourquoi revenir aux principes de base de l’alimentation ?

– Que gagne-t-on à manger vrai ?

– Comment acquérir de nouvelles habitudes alimentaires tout en gardant la notion de plaisir et, ne pas ressentir de frustrations ?

– Le prêt à manger, pourquoi ne devrait-on pas céder à cette facilité ?

– Retrouver « sa liberté d’acheter » en faisant ses courses permet d’éviter la pauvreté nutritionnelle de ce que nous mangeons, comment ?

Docteur Nadia Terki

Médecine Nutritionnelle, Préventive et Thérapeutique

Tél. : (+352) 621 32 77 93 

Email : nadiaterki@hotmail.com

Tatouage sur reconstruction mammaire

Grâce à ma formation spécialisée en tatouage médical et à ma maîtrise des techniques de tatouage 3D, je suis en mesure de recréer de manière réaliste et naturelle l’aréole et les têtons des femmes qui ont subi une mastectomie. Chaque tatouage est personnalisé pour s’adapter à la morphologie, au teint de peau et aux préférences de mes clientes, offrant un résultat esthétique et harmonieux.

En plus de la reconstruction de l’aréole et des têtons, je propose également des services de camouflage de cicatrices pour aider mes clientes à retrouver une peau plus lisse et uniforme.

Rien ne me rend plus fière que de pouvoir contribuer à restaurer la confiance et la beauté de mes clientes à travers mon art. Chaque tatouage que je crée est imprégné de dévouement, de compassion et de soin, car votre bien-être est ma priorité absolue.

N’hésitez pas à me contacter par mail pour une consultation personnalisée: sandrabiewers@gmx.com

Sandra Biewers
“De Moldokter”
Inktologie Tattoo

1535 Creative hub
115 rue Emil Mark
L-4620 Differdange

sandrabiewers@gmx.com
Facebook: De Moldokter
Instagram: de_moldokter

Tatouage paramédical réparateur ou sur reconstruction mammaire

Je suis Laura Da Silva, infirmière en oncologie et tatoueuse paramédicale spécialisée dans le tatouage réparateur 3D post-reconstruction mammaire et le camouflage de cicatrices. Pour obtenir un effet le plus naturel possible, j’utilise des pigments bio-résorbables ou permanents adaptés à la colorimétrie et souhait de chaque personne. Il n’y a rien de plus satisfaisant que d’aider chaque femme à retrouver un sentiment de complétude, à se sentir entière et prête à entamer un nouveau chapitre de sa vie.
Je suis reconnaissante de pouvoir finaliser le travail de reconstruction mammaire du chirurgien, apportant ainsi la touche finale grâce au tatouage réparateur.
Mon objectif est de restaurer votre image, votre confiance en vous, de vous réconcilier avec votre corps et de retrouver l’harmonie corporelle après l’épreuve du cancer du sein.

Pour plus d’informations: https://www.bebylaura.lu/tatouage-paramédical

Laura Da Silva
Tél: (+352) 621 239 098
Container
2 rue des Carrefours
L-8124 Bridel

 contact@bebylaura.lu

Consultation sur rendez-vous
Mercredi: 14:00-17:00 Jeudi: 09:00-17:00 Vendredi: 09:00-17:00

Conseil en image / coaching en image

Je suis Laura Da Silva, infirmière spécialisée en oncologie et coach en image. Les
traitements contre le cancer du sein peuvent altérer l’image de soi, notamment par la perte de cheveux, de sourcils, la prise ou la perte de poids, et la mammectomie. Avoir les bonnes informations pour se préparer à ces changements est crucial.

C’est pourquoi un accompagnement personnalisé en coaching en image est essentiel pour maintenir une estime de soi positive, booster le moral et améliorer la qualité de vie.

Pour plus d’informations: https://www.bebylaura.lu/coaching-en-image
Tél: (+352) 621 239 098
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2 rue des Carrefours
L-8124 Bridel

 contact@bebylaura.lu

Consultation sur rendez-vous
Mercredi: 14:00-17:00 Jeudi: 09:00-17:00 Vendredi: 09:00-17:00

Coaching de vie ou de transition

Je suis Laura Da Silva, coach certifiée et infirmière en oncologie. J’offre un
accompagnement holistique, diversifié et personnalisé aux femmes atteintes de cancer du sein.

Mon soutien vise à clarifier vos objectifs, à vous guider avec confiance, résilience et bien-être après toutes les épreuves  tout au long du parcours contre le cancer.

Pour plus d’informations: https://www.bebylaura.lu/coaching-de-vie
Tel: (+352)  621 23 90 98
Container
2 rue des Carrefours
L-8124 Bridel

 contact@bebylaura.lu

Consultation sur rendez-vous
Mercredi: 14:00-17:00 Jeudi: 09:00-17:00 Vendredi: 09:00-17:00

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Cantienica® is a holistic approach to look at the whole person and not just a symptom.

Cantienica® body in evolution ( Group classes, invidivual sessions, Online Training)

A therapeutical Swiss movement concept & training method for a better posture, body awareness, more flexibility, lightness, strength and energy. Independently of fitness level, size and age, the exercises are adaptable to your individual needs. This training can be very helpful when you are struggling with back pain (scoliosis, herniated discs etc.), arthrosis, Organ descents and prolapses related to pelvic floor slackening, headaches, foot deformations (Hallux Valgus) and many more challenging conditions.

BODY POWER + POSTURE 

Mag. phil. Victoria Janisch

Training locations in Luxembourg center and Senningerberg

Tél.: + 352 621 887 066

info@bodypowerandposture.com
www.bodypowerandposture.com
www.facebook.com/bodypowerandposture

Craniosacral Bodywork (Individual sessions)

Facilitate the body’s natural and innate healing processes through Craniosacral bodywork, a gentle, non-invasive, hands-on treatment that stems from osteopathy. It evaluates and enhances the Craniosacral system to release tensions deep in the body, help reduce pain, relieve dysfunction, boost the immune system and improve whole-body health and performance. This holistic method works with greatest care on a physical, emotional and psychological level, with a respectful verbal accompaniment of the manual treatment to enhance self-awareness and offer room to explore and integrate challenging emotions and past experiences.

How I feel about my work:
I love what I do because it allows me to accompany people on their way to feeling their vitality and rediscovering their strength. It’s always an exciting journey, because there is something new to discover and learn every day while exploring the body universe…

BODY POWER + POSTURE 

Mag. phil. Victoria Janisch

Training locations in Luxembourg center and Senningerberg

Tél.: + 352 621 887 066

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Breathwork

Ma vie n’est plus la même depuis que j’ai commencé à me concentrer consciemment sur ma respiration. Elle me permet de pirater mon système nerveux en quelques secondes et de me rattraper dans toutes les situations, soit pour me calmer, soit pour progresser. Tout me semble tellement plus profond et vivant. J’aime plus, je souris plus et je ressens tout ce qu’il y a à ressentir. Et cela de manière très intense et authentique.

La respiration consciente est l’outil le plus puissant pour relâcher le conditionnement et les émotions bloqués ou accumulés dans ton système nerveux. Elle générera également la confiance en soi et l’amour pour soi d’une manière dont tu ne savais pas qu’elle était possible. En utilisant consciemment ta respiration, elle t’aide à te porter à un niveau plus profond pour traiter les événements et les traumatismes passés. En lâchant prise, tu seras rempli d’une plus grande paix et tu amélioreras ta santé à tous les niveaux. Dans mon travail, je te guide pour que tu puisses utiliser ta respiration afin de mieux agir, réagir et lâcher prise, d’être plus présent, de gérer le stress quotidien et surtout de comprendre qui tu es et comment tu fonctionnes.

Mes séances (en luxembourgeois, allemand, français ou anglais) s’adressent à des particuliers, ou des groupes et y comprennent soit uniquement du travail de respiration, ou elles combinent le travail de respiration avec l’autoréflexion et l’entraînement de conscience teinté d’humour afin d’enflammer et de réanimer ton intuition.

L’une de mes citations préférées est: ”Change en toi-même et tout changera.”

Je crois qu’il faut parfois un peu de support pour naviguer à travers les ombres ténébreuses de la peur enchevêtrée, pour réconcilier nos egos dysfonctionnels et calmer notre mental bruyant, afin de se diriger vers un chemin plus ensoleillé et plus léger. Et pour y arriver, nous n’avons pas besoin de méditer pendant des mois dans une grotte ou de nous promener avec des cristaux dans la poche, nous pouvons aussi bien y arriver de manière douce et ludique. 

En vérité, nous avons déjà toute la capacité de le faire. Les techniques ont juste profondément dormi au fond de nous-mêmes.

 

Tél. :  (+352 ) 621 491 661

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