THÉRAPEUTES

Méthodes pour regagner et stabiliser la sérénité avant, pendant et après la maladie.
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Pour les membres d’Europa Donna, une réduction automatique de 50 % est appliquée. Par membre et par année, le prix global de prise en charge est arrêté à 300 €, un système équitable pour servir le plus de femmes possibles.

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ACUPUNCTURE

ACUPUNCTURE signifie : ACU = aiguille, PUNCTURE = poncturer.

Dans l’ancienne littérature médicale chinoise, l’acupuncture était considérée comme une partie de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C.) comme elle l’est toujours de nos jours dans les écoles de médecine de Chine.

L’acupuncture est utilisée pour régulariser le flux d’énergie parce que le blocage ou la perturbation du flux d’énergie dans notre corps est la cause de la maladie. Des aiguilles fines inoxydables sont insérées dans des points distribués sur notre corps sur des canaux d’énergie qu’on appelle les méridiens.

La recherche médicale moderne a montré que l’acupuncture a un effet régulateur sur le système neuro-végétatif et qu’elle peut induire la production de neurotransmetteurs au niveau de notre cerveau qui réduisent les douleurs et favorisent la guérison et la relaxation en générale.

Le traitement par acupuncture ne comporte aucun risque, il n’a pas d’effets secondaires tel qu’on les trouve souvent avec les médicaments chimiques.

Indications de l’acupuncture en rapport avec le cancer du sein :

  • Problèmes gynécologiques ; règles douloureuses, troubles liés à la ménopause
  • Effets secondaires d’une chimiothérapie ou d’un traitement anti-hormonal
  • Transpiration excessive
  • Insomnie
  • Dystonie végétative, anxiété, irritabilité, fatigue, spasmophilie, manque de concentration, dépression
  • Douleurs, céphalées, névralgies
  • Constipation chronique, syndrome du côlon irritable
  • Réduction de poids

Un traitement d’acupuncture comporte normalement dix séances au rythme d’une ou deux séances par semaine.

L’acupuncture guérit ce qui est perturbé, l’acupuncture ne guérit pas ce qui est détruit.

Consultations sur rdv.
Dr Yvonne Lau  -  Adresse: 14, rue Dicks L-1417 Luxembourg     Téléphone: 40 22 25  E-mail: yvonne.lau@pt.lu

Dr Guy VinandyAdresse:  4-6, Avenue de la Gare L-1610 Luxembourg   Téléphone: 40 22 26   www.vinandy.net
 

NUTRITHÉRAPIE

Ce que vous mangez chaque jour nourrit votre corps ou l'empoisonne. L'origine et la solution à vos problèmes de santé se trouvent aussi dans votre assiette.

 La vraie prévention passe par le fait de connaître et d’appliquer les clés qui vous permettent de rester en bonne santé ou d’éviter une récidive si la maladie était déjà installée. L’alimentation joue un rôle crucial souvent sous-estimé ou carrément ignoré dans ce processus. J’entends trop souvent des personnes me dire « si j’avais su… » ou « je n’avais pas vraiment conscience de l’impact de l’environnement et de mon alimentation sur ma santé ». La solution est pourtant bien entre vos mains.

 Même si nous ne pouvons pas tout contrôler dans notre vie, il existe des outils simples pour booster la capacité naturelle de l’organisme à se prémunir contre la maladie/sa récidive, et pour améliorer la réponse aux traitements. La nutrithérapie fait partie de ces outils à disposition de tous.

 Se nourrir pour aider à se guérir

 La thérapie nutritionnelle a pour but de vous réapprendre les bons réflexes alimentaires, de comprendre le rôle fondamental que joue l'alimentation sur votre santé et votre vitalité et de vous accompagner sur le chemin du changement à la recherche des aliments adaptés à votre métabolisme, ceux qui vous font plaisir et qui vous font du bien.

 La méthode

 En tant que nutrithérapeute, spécialisée en nutri-détoxicologie, je suis formée pour corriger vos déséquilibres biochimiques grâce à la nutrition, la micro-nutrition, la phytothérapie et autres molécules naturelles, en vue d’optimiser les fonctions de votre organisme.

 Ma méthode se déroule en plusieurs étapes :

 1. Une analyse précise de votre profil santé

 Un temps d’écoute bienveillant, une anamnèse et des analyses biologiques ciblées vont d’abord permettre de faire le lien entre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et votre état de forme physique et psychologique/émotionnelle.

 2. Un programme personnalisé

Un programme d’accompagnement vous est ensuite proposé qui se concentre sur les points à améliorer et sur vos objectifs de santé.

  Ce programme se compose de conseils alimentaires, en micro-nutrition et en phytothérapie. Il est ajusté au fil des consultations de suivi en fonction de l’amélioration de vos troubles de santé liés ou pas à votre cancer.

  3. Un accompagnement main dans la main

  Dans mon accompagnement, je vous propose de vous (ré-)apprendre à vous nourrir sainement en écoutant et respectant les besoins de votre corps, à choisir vos aliments, à les cuisiner différemment et de manière équilibrée, à adopter de nouvelles habitudes, à changer le rythme ou l’environnement de vos repas, à retrouver santé, vitalité et joie.  

 Me contacter si vous souhaitez un accompagnement personnalisé pour vous guider dans vos choix de vie pour prévenir la maladie, réduire les risques de récidives, optimiser votre traitement ou vous remettre d’une chirurgie, n’hésitez pas à me contacter. En travaillant ensemble, nous pouvons atteindre vos objectifs de santé.

 Consultation individuelle en français, en anglais ou en allemand.

 En présentiel à : 21 Um Fronert, L-6160 Bourglinster

  A distance : via Zoom ou Skype.

  Entretien découverte gratuit 30 minutes par téléphone ou visio-conférence (Zoom ou Skype).

 

Patricia Laissy

Tél.contact : (+352) 691 919 161
www.nutrivitae.health
   

YOGATHÉRAPIE

Yogathérapie en cours individuel à domicile et au domaine thermal de Mondorf les bains : formidable allié pour la médecine afin de soulager les problèmes locomoteurs (arthrose, maux de dos, douleurs articulaires…), problèmes gastro-intestinaux (constipation, contrôle du poids…), dérèglements au niveau neurovégétatif (problèmes respiratoires, cardiaques, sinusite…), insomnie, dépression, troubles des systèmes nerveux, hormonaux, endocriniens...

La Yogathérapie prend en compte la personne dans sa globalité. Elle est très spécifique; ainsi deux personnes souffrant d’une même maladie auront des pratiques différentes.
Y sont inclus : respirations, postures, concentration, utilisation des sons, prise du pouls, alimentation, mode de vie, pour une meilleure adaptation à chacun.
Elle s’adresse à tout le monde, pas besoin d’être souple, jeune, ou pratiquant de yoga. Le travail se fait en cours particulier dans une relation de confiance entre le professeur et la personne qui vient avec sa demande; un bilan est établi, une pratique est guidée et écrite avec indications et suivi. 
Vous irez mieux à tous les niveaux (physique, mental et émotionnel) avec plus d’énergie.

CF film https://muyogam.wixsite. com/yogasante/ coursprivesetyogatherapie
https://www.francetvinfo.fr/ sante/soigner/hopitaux-le- yoga-nouvelle-methode-de- soins_2395326.html
Et témoignages : https://muyogam.wixsite.com/ yogasante/avis

Consultations en lague française.

Murielle Chobriat
Tél. contact : (+352) 661 491 970

Facebook
www.yogasante.org

YOGA & MÉDITATION

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Vini Yoga steht auf den Säulen der Yoga-Philosophie von Patañjali und dem Hatha-Yoga als praktischen Übungsweg. Fokus ist so immer der Mensch, in seiner komplexen Ganzheit von Körper, Atem und Geist: Es geht um Sie, um das, was Sie ausmacht, um das was Sie brauchen.
Yoga ist die Fähigkeit, die Aktivitäten unseres Geistes zur Ruhe zu bringen.

Meditation ist die Fähigkeit, unsere Aufmerksamkeit ausschließlich auf eine Sache auszurichten und diese Ausrichtung über einen längeren Zeitraum aufrecht zu halten.

In unserer modernen Sprache üben wir in der Meditation Achtsamkeit („Mindfullness“) und Gegenwärtigkeit.

Ziel ist es, mit der Meditation und einfachsten achtsamen Körperbewegungen in eine mentale Ruhe zu gelangen, die uns mit regelmäßigem Praktizieren physische wie psychische Leichtigkeit, ein „Wohl- Fühlen“ schenkt und unsere Resilienz stärkt!


Kursangebote für Europa Donna Luxembourg:

Yoga im Individualunterricht

In dem Individualunterricht habe ich die Möglichkeit, auf Ihre ganz persönliche Situation und Wünsche einzugehen. Die Yogapraxis, die Sie dann mit nach Hause nehmen soll so stimmig und passend sein, dass Sie sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können.

Meditation im Gruppenunterricht

Online-Kurse

Der Gruppenunterricht kann bei entsprechender Nachfrage einmal wöchentlich Online angeboten werden – nach vorherigen persönlichen Gesprächen. Bei Einzelanfragen ist die Eingliederung in eine bestehende Gruppe möglich, ca. einmal im Monat. Neue Kurse ab September.

Präsenz-Kurse
 

Teilnahme an einem bestehenden Meditationskurs, mittwochs 19:00 bis 20:00, in Capellen. Neue Kurse ab September/Oktober 2020.

Kurse in deutscher und luxemburgischer Sprache.

Für Fragen und Informationen bzw. Erläuterungen wenden Sie sich gerne an mich:


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Yogalehrerin BDY/EYU
Mobil: +352 691787809
A.Nettemann@lux-yoga.eu
www.lux-yoga.eu

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire

Définition:

La réflexologie plantaire est une méthode naturelle, ancestrale, manuelle et interactive qui traite la personne dans sa globalité (mental, physique et émotionnel). Cette pratique énergétique est basée sur le principe de la communication entre un organe, une articulation, une hormone, un muscle et une zone du pied, appelée « zone réflexe ». Ces zones réflexes sont stimulées par des pressions effectuées avec la pulpe du doigt, la phalange ou encore un bâtonnet en bois. La stimulation de ces zones reflexes par l’intermédiaire du système nerveux permet au corps d’agir et de réagir sur les troubles qu’il rencontre.

Un protocole est adapté à chaque séance et pour chaque personne.

Expérience :

Voilà maintenant depuis 2016 que je coopère avec l’association Europa Donna Luxembourg dans la prise en charge des personnes atteintes de cancer du sein en tant que praticienne en réflexologie plantaire Ervé. Au fil du temps et des échanges avec ces personnes fragilisées par leurs traitements (chimiothérapie, radiothérapie, corticothérapie, hormonothérapie…), j’ai pu constater l’importance des soins de support durant cette période de vie. La réflexologie plantaire fait partie de ces traitements complémentaires à la médecine traditionnelle.

Durant la maladie…

En proposant une séance de réflexologie la veille d’une chimiothérapie, nous allons permettre au corps de booster son système immunitaire et préparer les émonctoires à une élimination des déchets. Mais aussi de travailler sur l’état émotionnel de la personne. Une séance de réflexologie le jour du traitement permettra une dynamisation de la circulation générale et des émonctoires pour une meilleure élimination du traitement et de ce fait, limiter les effets indésirables.

 

Pour l’après….

La réflexologie pratiquée régulièrement, conduit à une véritable régénération. Elle permet d’augmenter son énergie et de rétablir ainsi l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme, doucement mais surement…

Pour les personnes étant sous hormonothérapie et ayant des effets de picotements, sensation de voûtes plantaires cartonnées, rigidités articulaires ; une séance de réflexologie plantaire toutes les 4 à 6 semaines permet de diminuer voire disparaitre durant quelques jours ces désagréments.

Les séances sont aussi un moment d’écoute et de dialogue. Ces échanges m’ont permis de confirmer les réels bienfaits de la réflexologie plantaire. En effet, les personnes décrivent de manière générale avoir une diminution de l’état anxiogène, une qualité de sommeil bien meilleure. Une nette diminution des troubles digestifs et ressentir une amélioration de certaines douleurs articulaires, musculaires (par exemple sur des œdèmes après une opération du sein ou bien de simples tensions) et en ressentent durablement les effets positifs.

Les jours de consultation en cabinet et horaires seront :

Lundi: 10, rue Jean Origer à Luxembourg ( 1er étage ) de 09h-20h
Mardi: 32, rue Tattenberg à Dudelange de 07h-17h (un mardi sur deux)
Jeudi: 10 rue Jean Origer à Luxembourg ( 1er étage ) de 09h-20h




Pantxika BARTRINGER
Tél :(+352) 661 197 242
contact@lepiedanstousesetats.com
www.lepiedanstousesetats.com

SOPHROLOGIE

SoColibris, partenaire d’Europa Donna Luxembourg accompagne régulièrement des femmes atteintes de cancer du sein avec la sophrologie à Luxembourg. Votre corps a des ressources pour vous aider à traverser la maladie.

Les séances de sophrologie vous aident à utiliser des exercices simples de gestion du stress ; à mieux vivre dans votre corps ; à mieux vivre votre douleur et à vous préparer sereinement pour les différentes étapes. Les séances de sophrologie se font en individuelle, en face à face ou via téléconférence. En petit groupe sur demande.

Si vous êtes intéressée, merci de simplement envoyer un mail à nadege.ravoux@socolibris.com qui vous recontactera pour vous donner les détails.


 



Nadège Ravoux
Tél. contact (+352) 621 269 784
nadege.ravoux@socolibris.com
www.socolibris.com

SOINS CAPILLAIRES / PERRUQUES / BONNETS

CLINIQUE DU CHEVEU NOIRÉ LUXEMBOURG

Grand choix de perruques médicales

Notre institut vous propose une large gamme de perruques médicales pour tous les budgets. Avec l’achat d’une prothèse nous vous offrons également :
- un porte perruque en plastique
- l’adaptation et la coupe de la perruque selon votre visage
- un rendez-vous pour le premier lavage, environ 3 semaines après la pose, lors duquel nous vous expliquerons comment entretenir convenablement votre prothèse, et nous vous effectuerons un massage détente du cuir chevelu en attendant que votre perruque soit séchée et coiffée

Bonnets et turbans

Vous trouverez également de nombreux bonnets et turbans dans des matières spécialement choisies pour les cuirs chevelus sensibilisés (bambou, soie ..etc).
 

Massages de stimulation du cuir chevelu

Les massages du cuir chevelu ont pour but de stimuler l’appareil circulatoire qui est destiné à transporter un courant sanguin qui subviendra aux besoins des cellules fixées dans les tissus. Le massage agira donc sur l’appareil vasculaire qui permet l’oxygénation mais également sur l’appareil lymphatique qui assure l’élimination des déchets.

Lors des séances nous utilisons un complexe d’huiles essentielles, principalement des huiles de sauge, d’ylang-ylang, de menthe et de carthame vierge bio qui ont pour but de nourrir, restructurer et régénérer la fibre capillaire, ce qui favorise donc également la repousse des cheveux.

Ces massages de stimulothérapie peuvent être couplés avec des séances de stimulations infrarouges

 

Stimulation grâce aux infrarouges

 L’appareil que nous utilisons envoie environ 1200 pulsations d’infrarouges par seconde. Le but est de favoriser la régénération des cellules et également une repousse plus rapide des cheveux, une fibre plus brillante, plus tonique.

CLINIQUE DU CHEVEU NOIRÉ LUXEMBOURG
Adresse: 10 rue Jean Origer L-2269 Luxembourg Tel. contact: (+352) 28 37 13 34


EN SAVOIR PLUS

MASSAGE AYURVÉDIQUE 

 

 

 

 

Zu meiner Person.

Im Jahr 2000 war ich zum ersten Mal in Indien und habe mir eine Abhyanga gegönnt.

Diese Erlebnis hat mich so geprägt, dass sofort klar für mich war, dass ich diese Massage erlernen wollte.

Da meine Tochter drei Jahre in Auroville, bei Pondicherry gelebt hat, habe ich dort meine erste Ausbildung, die Basis der Abhyanga gelernt.

Dann ging das Lernen über viele Jahre weiter.

Viele Ausbildungen habe ich dann in Deutschland, u.a. im Yoga Vidya und in einem Tibetischen Zentrum erlernt.

Nun biete ich Massagen schon seit 20 Jahren an, es ist immer wieder eine neue Erfahrung von Geben und Nehmen, ich fühle mich mit den zu behandelnden Menschen in tiefer Verbundenheit und bin dankbar dass ich diese wunderbare Arbeit für mich entdeckt habe. 

Die Angebote:

 Abhyanga, die ayurvedische Ganzkörperölmassage liebevoll und mit Sorgfalt ausgeführt, ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Sie wirkt entspannend, entschlackend und bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. (Die Königin der Massagen)

Sie wird von verschiedenen Ärzten empfohlen als Begleitung von Chemotherapie.

 Die Tibetische Heilmassage wirkt entschlackend, entspannend, neue Energien werden aufgebaut. Sie zählt zu den wichtigsten äußeren Therapien der traditionellen Tibetischen Medizin.

Sonja Graul 
Praxis: LU DE FR
Terminvereinbarung: tel: +352 26 78 01 28
Weitere Angebote: www.ayurveda.lu

 

REIKI

       

Le mot japonais Reiki, signifie dans sa traduction la plus proche de son sens profond „énergie universelle de vie guidée spirituellement“.

On part du principe que tout est énergie, y compris notre corps et notre être. Pour que nous puissions aller bien, il nous faut assez d‘énergie et que cette énergie circule avec une fréquence aussi élevée que possible.

Le Ki est l‘énergie vitale qui est en nous et qui, idéalement, circule librement en permanence, comme le sang dans notre corps ; cette énergie vitale nous maintient en vie.

Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par imposition des mains.

C‘est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l‘esprit. C‘est également un excellent moyen de faire le plein d‘énergie et de se ressourcer.

Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd‘hui qu‘elle améliore significativement l‘état de santé de la personne qui la pratique régulièrement.

Quelques exemples des bienfaits du Reiki dans le cadre du cancer du sein et du cancer en général :

Sur le plan physique, le Reiki peut :                                                                                                                            

- renforcer le système immunitaire

- augmenter la résistance physique                                                                                         

- aider à soulager les douleurs

- réduire les tensions et stimuler la relaxation

- équilibrer et harmoniser la fonction des glandes et organes

- aider à l‘élimination des toxines

- apporter mieux-être et détente

Sur le mental et l‘émotionnel, le Reiki peut :

- réduire le stress, les angoisses, les insomnies

- aider en cas de dépression

- aider en cas de manque de confiance en soi

- aider à lâcher-prise

Le praticien Reiki ne remplace ni le médecin, ni la médication; il n‘établit pas de diagnostic médical, il ne prescrit pas de médicaments. Le praticien Reiki s‘interdit de divulguer toutes informations, ainsi que l‘identité des personnes qui le consultent.

Pour plus d'informations, respectivement une prise de Rdv, vous pouvez me contacter par mon adresse-mail :

Mireille Retzki 
E-mail: mireille.rezki@gmail.com